diff --git a/README.md b/README.md
index 239d106..c9d5c16 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -40,6 +40,7 @@
 
 ### 1. 软件安装清单
 - **Code Editor**: 推荐 [Cursor](https://cursor.com) (自带 AI) 或 VS Code + Windsurf 插件, [TRAE CN](https://www.trae.cn)。
+- **Git**: 分布式版本控制系统 (必装)。[下载地址](https://git-scm.com/)。
 - **Python 3.12+**: 访问 [python.org](https://www.python.org/downloads/) 下载。
 - **uv**: 极速 Python 包管理器 (比 pip 快 10-100 倍)。
     - Mac/Linux: `curl -LsSf https://astral.sh/uv/install.sh | sh`
@@ -50,6 +51,7 @@
 ```bash
 python --version  # 应显示 Python 3.12.x 或更高
 uv --version      # 应显示 uv 0.x.x
+git --version     # 应显示 git version 2.x.x
 ```
 
 ---
@@ -769,6 +771,42 @@ load_dotenv() # 加载 .env
 api_key = os.getenv("DEEPSEEK_API_KEY")
 ```
 
+
+### 4. Git 简明操作手册 (Cheatsheet)
+
+Git 是程序员的"后悔药"，它能记录你代码的每一次修改。
+
+#### 4.1 第一次安装后的配置 (仅需一次)
+告诉 Git 你是谁：
+```bash
+git config --global user.name "Your Name"  # 用英文名
+git config --global user.email "your_email@example.com"
+```
+
+#### 4.2 常用指令图解
+1.  **`git init`**: 初始化仓库 (在项目根目录运行，"我要开始记录这个项目了")。
+2.  **`git status`**: 查看状态 ("现在有哪些文件变了？")。
+3.  **`git add .`**: 暂存所有修改 ("把这些变化放进暂存区，准备存档")。
+    *   *就像玩游戏时按了“保存”，但还没确认覆盖存档覆盖。*
+4.  **`git commit -m "描述"`**: 提交存档 ("确认保存，并写个备注")。
+    *   *备注要清晰，例如 "Fix: 修复了登录按钮的Bug"*。
+5.  **`git log`**: 查看历史 ("查看存档记录")。
+
+#### 4.3 常用场景速查
+- **我想把代码存到服务器 (Gitea)**:
+  ```bash
+  git remote add origin <仓库地址>
+  git push -u origin main
+  ```
+- **我想下载别人的代码**:
+  ```bash
+  git clone <仓库地址>
+  ```
+- **后悔了，想撤销刚才的 `git add`**:
+  ```bash
+  git reset
+  ```
+
 ---
 
 ## 🌟 结语